Sajo

Veliki broj ljudi danas počinje da shvata važnost sirove ishrane i nastoji da upravo ona bude dio njihovog života. Ovo nije slučajnost, ljudi koji nam prenose svoja pozitivna iskustva o ozdravljenju pomoću nje su sasvim dovoljan razlog. Mnoge police u trgovinama su danas ispunjene raw slasticama, mnogi recepti su upravo bez pečenja, sve u cilju … Read more

Dijabetes je bolest od koje obolijevaju i mlade i starije osobe. Najčešći uzrok je stres, a pored njega i nepravilna prehrana. Sa debljinom se povećava rizik od dobijanja dijabetesa. Trebate biti svjesni da možete normalno živjeti, ako se pridržavate. Tj. da redovno pijete lijekove koji su vam propisani, ali i da se zdravo hranite. Redovno … Read more

Pankreatitis (upala pankreasa) se najčešće javlja kada dođe do zastoja u protoku digestivnih enzima i ti enzimi počnu da napadaju sam pankreas. Tada se javljaju neprijatnost i jaki bolovi u stomaku. Pankreatitis koji traje duže vrijeme može da smanjiti funkcionalnost pankreasa i dovesti do smanjenja njegove sposobnosti da luči normalne količine probavnih enzima i hormona. To … Read more

Voda od lovorovog lista je odlična za zdravlje, a pomaže i kod mršavljenja! Lovorovo lišće može da pomogne kod tegoba sa respiratornim organima, a od ove bilhjke imaju koristi i oboljeli od dijabetesa jer pomaže da se bolje reguliše nivo šećera u krvi. Voda sa ovim lišćem može da utoli glad, a istovremeno reguliše i rad … Read more

Zdravlje srce počinje s hranom koju biramo svaki dan. Hrana prikazana na slici – rajčice, tamna čokolada, bademi, losos, cikla, jabuke, naranče i mrkva – sve se može uklopiti u uravnotežen, zdrav način prehrane. Umjesto oslanjanja na jednu “čudotvornu” namirnicu, stručnjaci preporučuju cjelokupnu prehranu bogatu povrćem, voćem, cjelovitim žitaricama, orašastim plodovima, ribom, mahunarkama i zdravim … Read more

Usred raznolikosti prirodnih lijekova i biljaka koje poboljšavaju zdravlje, sljez (Malva neglecta i Malva sylvestris) blista kao nedovoljno cijenjena, ali značajna biljka. Prepoznat po svojim umirujućim svojstvima i bogatom nutritivnom profilu, sljez je kamen temeljac tradicionalne medicine širom svijeta. Ovdje istražujemo bezbrojne zdravstvene prednosti listova sljeza, pokazujući zašto zaslužuju mjesto u vašoj wellness rutini. Kako … Read more