Sajo 
Da bi čovjek bio zdrav, produktivan, zadovoljan i uspješan, prije svega je važno da ima zdrav san. Iako znamo da je najzdraviji san onaj koji započne prije ponoći, često smo u obavezama koje nas udaljavaju od ovog ideala. Međutim, profesor dr Bane Nestorović upozorava da je san izuzetno važan i da njegov izostanak može da … Read more
U malom bosanskom selu Vrbica, smještenom između zelenih obronaka planine Vlašić i gustih šuma kroz koje je vijugao uski makadamski put, živio je dvanaestogodišnji dječak Emir Hadžić. Njegova porodica bila je među najsiromašnijima u cijelom kraju. Otac Sulejman radio je sezonske poslove kad god bi ih bilo, dok je majka Amira uzgajala malo povrća i … Read more
Za pripremu ovog sataraša potrebno je 5 kg paradajza, 3 kg paprika, 1 kg crnog luka, 200 ml ulja, 2 kašike soli i po želji malo mljevenog bibera. Povrće dobro operite i pripremite za kuhanje. Crni luk isijecite na tanke listiće i kratko prodinstajte na ulju. Dodajte paprike narezane na trakice i kuhajte dok ne … Read more
Kada probate kolač “12 kašika”, stalno ćete ga praviti – ukus koji obara s nogu! Brzi sočni kolač od kokosa sve po 12 kašika. Recept: 3 jaja12 kašika šećera12 kašika ulja12 kašika mlijekavanilin šećer12 kasika brašna1 prašak za pecivo2 kasike kakao u prahu3 kašike kokosa (ukupno koristite 100 gr kokosa za ovaj kolač) Preliv:500 ml … Read more
Kada tražite desert koji spaja tradicionalne ukuse i neverovatnu brzinu pripreme, ovaj nepečeni kolač sa jabukama i keksom je apsolutni pobednik. Kombinacija sočnih rendanih jabuka, toplog mirisa cimeta i bogate kreme od vanile stvara savršenu harmoniju koja osvežava i vraća u detinjstvo. Zahvaljujući jednostavnoj meri na čaše, priprema je maksimalno olakšana i ne zahteva upotrebu … Read more
Tražite proveren, bogat i sočan recept za starinske punjene paprike zapečene u rerni koje mirišu na pravu domaću kuhinju? Punjene paprike su neprikosnoveno jelo svake balkanske trpeze, prepoznatljive po slatkim žutim baburama punjenim sočnim nadevom od mlevenog mesa, pirinča i dinstanog crnog luka, zapečenim u bogatom, aromatičnom sosu od kuvanog paradajza. Ovaj tradicionalni specijalitet spaja … Read more
Jetra u našem organizmu ima ulogu tvornice krvi. Ona sudjeluje u procesu obnavljanja krvi. Također, pomaže jačanju i stimulaciji probave u organizmu. Obavlja još jednu važnu funkciju: ona čisti krv i eliminira sve toksine i nečistoće iz nje. Otuda je jasno da je čista jetra – zdravlje, vitalnost, energija, lijep izgled i dobro raspoloženje. Najbolje … Read more
Najbolji od najboljih ulaze u astronaute, i svi moraju imati dobro zdravlje! Ivan Pavlovič Neumivakin je poznati sovjetski profesor koji se brinuo o zdravlju kosmonauta i razvio poseban sistem koji omogućava istraživačima svemira da se nikada ne razbole. Novine su pune njegovih istraživanja, neobičnih dostignuća i razlikuju se od metoda popularnih u tradicionalnoj medicini. Gledajući … Read more
Mandarina je kiselo slatki citrus iz jugoistočne Azije koji se na našim područjima uzgaja tek od 19. stoljeća. Unatoč tome, teško je zamisliti jesen i zimu bez ovoga slasnog voća. Otkrijte zašto bi ju trebali jesti još češće, te kako je uvrstiti u svakodnevnu kuharsku rutinu. Mandarina je poput drugog citrusnog voća odličan izvor vitamina … Read more
Jeste li se ikada zapitali kako je izgledalo čišćenje kuće u 19. vijeku… Bez snažnih hemijskih sredstava za pranje i čišćenje. Pa koristilo se ono što je uvijek bilo pri ruci, a to je hrana, piše Naj Žena. U viktorijansko doba, naprimer, prljave tapete čistile su se hljebom, a podovi svježim mlijekom. I tako dolazimo … Read more