Zdravlje

Jabukovo sirće odavno je poznato kao sjajno sredstvo za rješvanje raznih tjelesnih tegoba, ali i kao zdraviji izbor za dijabetičare. Iako postoje mnoge ljekovite primjene jabukovog sirćeta, neke informacije o njemu ipak su netačne. Svako korištenje treba da ude sa oprezom, jer previše ove namirnice ipak može da bude loše za organizam. Pravilno uzimanje jabukovog … Read more

Crveni luk i bijeli luk su namirnice koje se već dugo koriste u tradicionalnoj ishrani. Bogati su različitim biljnim spojevima i mogu biti vrijedan dio raznovrsne i uravnotežene prehrane. Jednostavan napitak od luka često se spominje kao prirodni recept za podršku zdravlju srca i krvnih sudova. Međutim, važno je znati da nijedan kućni napitak ne … Read more

  Jabukovo sirće je tradicionalni kućni preparat koji se koristi u različite svrhe, a često se pominje i kao podrška normalnoj cirkulaciji krvi. Kada se uzima razblaženo u mlakoj vodi, po želji sa malo meda, može biti deo svakodnevne rutine za opšte blagostanje. Danas mnogi ljudi imaju osećaj teških nogu i slabije cirkulacije zbog manjka kretanja, … Read more

Dokazano pomažu… Mirisne biljke stvorit će vam osjećaj ugode i opuštanja, bilo da ih u osušenom obliku koristite u čajevima ili ispunite kuću eteričnim uljima u aroma – lampicama. Anksioznost ili tjeskoba opisuje se kao osjećaj opće napetosti, zabrinutosti, velikog stresa, panike ili straha, a više od 260 milijuna ljudi na svijetu pati od nekog … Read more

Sarah Smith, 42-godišnja Britanka i majka dvoje djece, imala je svakodnevne glavobolje i lošu probavu. Nakon preporuke doktora, odlučila se na eksperiment, te je tokom 28 dana pila tri litre vode dnevno. Rezultati su bili nevjerojatni! Nakon što su je godinama mučile glavobolje i loša probava, neurolog i nutricionist savjetovali su joj da počne piti … Read more

Kora od banane nije samo ostatak voća koji obično bacamo, već je bogata nutrijentima koji mogu imati pozitivne efekte na naše zdravlje. Iako često zaboravljena, kora od banane sadrži mnoge vitamine, minerale i antioksidanse koji mogu pomoći u liječenju različitih problema sa kožom, kosom i zdravljem općenito. Koristila se u tradicionalnoj medicini i poznata je po … Read more

Patim od artritisa i stalno se suočavam sa bolovima u zglobovima koji me ponekad sprječavaju čak i da ustanem iz kreveta”, započinje svoju ispoijest žena koja je željela da ostane anonimna. Jedna žena mi je rekla za recepte koje je uglavnom držala u tajnosti ali je sad napravila izuzetak.” Recept: 1 patlidžan srednje veličine, 1 … Read more

 Lovorov list nije samo začin koji koristimo u kuhinji. U tradicionalnoj nezi kože koristi se i kao sastojak domaćih tonika i maski zbog svojih aromatičnih jedinjenja i antioksidanasa. Preparati na bazi lovorovog lista mogu pomoći da koža izgleda svežije, negovanije i zategnutije, naročito kada se kombinuju sa redovnom hidratacijom i pravilnom negom. Važno je ipak … Read more

Oduvijek sam voljela kuhana i pržena jaja, ali sam ih nekako uvijek preskakala, jer mi nije bilo praktično da ih spremam i nosim na posao. Radije sam posezala za jabukama, bananama ili drugom voćem za doručak.Ipak, primjetila sam da “poludim” od gladi mnogo prije ručka, pa sam riješila da promenim doručak i da to budu … Read more

Zašto treba da pijete vodu sa suhim grožđem na prazan stomak – napitak za detoks jetre i mršavljenje, ima još brojnih prednosti! U narodnoj medicini postoje razni prirodni napici koji blagotvorno djeluju na tijelo – voda sa suhim grožđem zauzima posebno mesto. Ovaj napitak se koristi za razne zdravstvene probleme, a posebno je delotvoran u … Read more