Zdravlje

Prirodna terapija koju čak i doktori predlažu, rezultati su zapanjujući! Jednogodišnja zeljasta biljka, poznata u kulturama svih toplijih zemalja svijeta u našem narodu naziva se tikva, buća, bundeva, dulek, bijela tikva, stambolka, bundevka. Popularna je prije svega znog raznovrsnih hranjivih sastojaka – masnog ulja, pektina, bjelančevina, šećera, karotina, manganove soli, vitamina C, fosforne kiseline, fitosterina … Read more

Kurje oko je zapravo zadebljali dio kože na stopalima koji se stvara kao posljedica pojačanog trenja i pritiska na tom dijelu stopala. Može biti jako bolno. Prirodan lijek za kurje oko nalazi se u skoro svakoj balkanskoj kući- u pitanju je biljka čuvarkuća. Svako ko ima kurje oko, zna koliko je hod sa ovom izraslinom na stopalama težak. … Read more

Rimljani su ga poistovećivali s ljubavlju i odanošću pa se vjerovalo da će muškarac zauvijek voljeti ženu od koje primi grančicu bosiljka. U Indiji su bosiljak negovali kao simbol dobrodošlice, a u ajurvedi jedna od vrsta bosiljka (tulsi, lat. Ocimum tenuiflorum) koristi se za liječenje mnogih bolesti – dijabetesa, astme, impotencije, bubrežnih kamenaca, neplodnosti i … Read more

Uzgoj bijelog luka idealan je projekt i za početnike i za iskusne vrtlare. Kada se lukovica bijelog luka posadi u zemlju, brzo razvija korijenje.Možete posaditi više čehnova bijelog luka u jednu saksiju, a evo jednostavnog i isplativog vodiča o tome kako uzgajati bijeli luk kod kuće.Uzgoj bijelog luka idealan je projekt i za početnike i … Read more

Jetra je naš glavni filter – preko nje prolazi skoro sve što unesemo hranom, pićem i lekovima. Kada smo pod stalnim stresom, jedemo neredovno i masno, lako se javlja osećaj umora, težine i nadutosti. U narodnoj medicini često se spominje suvo grožđe kao jednostavna podrška čišćenju jetre. Suvo grožđe sadrži prirodne šećere, vlakna, kalijum i … Read more

Vjerovali ili ne, vunene čarape sa sobom nose mnogo veće zdravstvene prednosti nego što to možemo i da pretpostavimo. Vunene čarape su već odavno postale predmet historije i tradicije, starih naroda, tako su danas u upotrebi, sasvim drugačije i praktičnije, jeftinije, ali daleko manje zdravije od onih starih vunenih. Vunene čarape ne samo što su … Read more

Celer je svestrano povrće koje možete lako uključiti u svakodnevnu prehranu. Sadrži dosta vode i nešto vlakana, a njegov svjež okus odlično se slaže s voćem, drugim povrćem i raznim začinima. Donosimo vam 4 jednostavna načina da uživate u celeru! 2 stabljike celera 1 zelena jabuka ½ krastavca 200 ml vode Nekoliko kapi limunovog soka … Read more

Da li vas muči često mokrenje, naročito tokom noći? Da li imate osećaj da ne možete potpuno da ispraznite bešiku? Ove tegobe poznate su mnogim muškarcima, posebno posle pedesete godine. U narodnoj tradiciji, crveni luk i kore pojedinih vrsta voća često se koriste za pripremu domaćih napitaka. Naše bake su znale kako da od jednostavnih … Read more

Budite li se nekoliko puta tokom noći zbog mokrenja? Osećate li pritisak u donjem delu stomaka, umor i nemiran san? Ovakve tegobe često pogađaju muškarce posle pedesete godine i mogu ozbiljno narušiti kvalitet svakodnevnog života. Jedna od biljaka koja se tradicionalno koristi za opuštanje i smirenje jeste matičnjak (Melissa officinalis), poznat po prijatnom mirisu limuna. … Read more

Skoro svaka odrasla osoba barem jednom je osetila bol u kičmi. Najveća zabluda kod bolova u leđima jeste mirovanje, naprotiv tada se telo treba aktivirati. Mirovanje kod bolova u kičmi toleriše se do 48 sati, sve preko može izazvati kontra efekat. Ukoliko su mišići neaktivni može doći i do depresije, slabljenja samih mišića, pa čak … Read more