Gotovo da ne postoji bolest ili stanje kod koga neće biti od pomoći! U našoj narodnoj medicini sok od kupusa za želudac je svojevrsni prirodni lek, on dokazano pomaže kod žgaravice. Biljka vodi porijeklo sa zapadne obale Sredozemnog mora, kao i obala atlanskog okeana. Gaji se više od 4000 godina, u drevnom Egiptu su mu … Read more
Ponekad je dobro okrenuti se prirodi koja je dosta učinkovita, a uz to neće ostaviti štetne posljedice po druge organe. Ovaj narodni recept je veoma ukusan i koristan, pomoći će vašim kostima i zglobovima, ali i cjelokupnom zdravlju. Veoma je jednostavan za napraviti. Ovo su sastojci koje ćete trebati: 2 kašike goveđe želatine,4 kašike susama,3 … Read more
Odličan su izbor za grickanje jer su bogate omega 3 masnim kiselinama koje su tijelu potrebne za održavanje zdravlja srca i regulisanje krvnog pritiska. Sjemenke bundeve su pravi izbor kada vam se nešto gricka, a ne znate šta. Umjesto nezdravog čipsa ili keksa izaberite ovu grickalicu koja je sjajna za fizičko, ali i psihičko zdravlje, … Read more
Porijeklom je iz Meksika, čudesna biljka čuvarkuća raste svuda: po stijenama, krovovima, zidovima, u kući u saksijama. Ne traži mnogo, samo dovoljno sunca, a pruža dosta. Poznato je koliko je čuvarkuća djelotvorna za razne kožne probleme pri spoljašnjoj upotrebi, ali vrlo je efikasna i kada se jede. Osim što je dobra za imunitet, njeni svježe … Read more
Recept je kasnije prenijela i poznata travarka Marija Trebem, autorica knjige Zdravlje iz božje ljekarne.Prirodan lijek za srce pokazao se korisnim kod srčanih slabosti, ali i kod ozbiljnijih srčanih oboljenja. Koristi se kada osjetite bilo koje srčane tegobe popud treperenja, preskakanja ili zbog stresa, a pokazao se korisnim i kod angine pectoris. Tekst se nastavlja … Read more
Inka bobice imaju više antioksidanasa od godži bobica i drugog suhog voća. Suhe inka bobice su bogate vlaknima (19g vlakana u 100g voća, ili 8g u 1/4 šolje – 45g). Još važnije od količine vlakana je to što inka bobice sadrže rastvorljiva vlakna važna za kontrolu apetita i snižavanje holesterola. Takođe, sadrže i brojne druge … Read more
Kada imate dijareju, pravilan izbor namirnica može pomoći probavnom sistemu da se brže oporavi, dok određena hrana može produžiti ili pogoršati simptome. Stručnjaci također savjetuju izbjegavanje pojedinih namirnica, poput mlijeka i mliječnih proizvoda te citrusnog voća, kako se tegobe ne bi dodatno pogoršale. Šta jesti kada imate dijareju?Kod dijareje se često preporučuje BRAT dijeta, koja … Read more
Umanjuje prostatu, eliminiše bubrežni kamenac i liječi od infekcija mokraćnog trakta…Žara ili kopriva je mnogo zdrava biljka i koristi se u liječenju mnogih bolesti. Evo nekih njenih upotreba: Njega kose: Žara je odlična za kosu, oslobađa je peruti, smanjuje njeno opadanje, potiče rast i oporavlja je. Ztao sa vremena na vrijeme kosu operite žarom. Reguliše … Read more
Kopriva spada u veoma zdrave biljke koje postoje i dostupne su ljudima. Ukoliko želite da je berete i pripremite ovaj recept, savjetujemo vam da to uradite negdje na livadama u prirodi, dalje od grada, industrije…U nastavku slijedi recept koji je vrlo jednostavno napraviti. Potrebni sastojci:40 vrhova koprive,po mogućnosti mlade biljke da budu 1 kg šećera3 … Read more
Mnoge žene danas traže jednostavne, ali efikasne metode koje mogu pomoći da koža ostane mladalačka, sjajna i zdrava. Jedna od najvažnijih tajni leži u noćnoj rutini njege kože – periodu kada se tijelo prirodno regeneriše i obnavlja. Pravilno odabrani noćni proizvodi i tretmani mogu značajno poboljšati izgled kože i smanjiti znakove starenja. Noćna njega fokusira … Read more