Zdravlje

Iako posjeduje brojna ljekovita svojstva, veliki je broj onih koji o tamjanu zna veoma malo.U ajurvedskoj medicini, tisućljećima je u upotrebi za liječenje artritisa, zacjeljivanje rana, reguliranje hormonalnog statusa kod žena i zaštitu od patogenih mikroorganizama. Po vjerovanju Ayurveda, svakodnevno kađenje doma tamjanom donosi dobro  zdravlje ukućanima. U zemljama Bliskog istoka, od davnina se koristi za održavanje  zdravlja usne šupljine. Ljudi s ovog … Read more

Zašto su semenke bundeve ključne?​Semenke bundeve se vekovima koriste u narodnoj medicini, a savremena nauka potvrđuje njihovu efikasnost, naročito kod problema sa benignom hiperplazijom prostate (BHP) – odnosno uvećanjem prostate koje otežava mokrenje. ​Kako one zapravo pomažu?​Bogatstvo Cinkom: Prostata je organ sa najvećom koncentracijom cinka u muškom telu. Nedostatak ovog minerala direktno se povezuje sa uvećanjem … Read more

Svi znaju da su jaja veoma korisna za organizam, a ako ste samo jednom pogledali crtać o mornaru Popaju, jasno vam je i da je spanać svojevrsna “bomba” za zdravlje. A znate li šta vašem tijelu radi ova kombinacija? Ako jaja pripremate sa spanaćem, pomoći ćete jačanje srca i obnavljanje kože, kažu stručnjaci. (Tekst se … Read more

Često se kaže da bijeli luk “ubija 14 vrsta bakterija i infekcija”. Iako bijeli luk ima snažna antibakterijska i antifungalna svojstva, važno je naglasiti da on nije zamjena za medicinsku terapiju, već prirodna podrška zdravlju. Bijeli luk se koristi vijekovima u narodnoj medicini zbog svog aktivnog spoja alicina, koji se oslobađa kada se luk zgnječi ili … Read more

Lovor je veoma dobar za naše zdravlje, stoga ga često koristite kao dodatak hrani. Lovorovo lišće je dobro jer: Smiruje nas Jača imuni sistem Čisti debelo crijevo Potiče znojenje(i tako izlučivanje štetnih materija) Pomaže kod bolova u zglobovima i problema sa proširenim venama Povećava mentalnu aktivnost Lovorovo lišće se koristi za pripremu lovorovog ulja koje … Read more

Dren je biljka koja je kroz istoriju bila visoko cijenjena u narodnoj medicini, ali se danas često nepravedno zanemaruje. Iako ga mnogi prepoznaju kao ukrasno drvo ili grm sa crvenim plodovima, njegove koristi su mnogo šire i obuhvataju i plod, i list, i cvijet, pa čak i koru. U starim zapisima iz Grčke, Rima i … Read more

Napitak koji pročišćava organizam od masnoće. O kojem napitku je riječ doznaj u nastavku teksta. Nakon perioda obilnih obroka, masne hrane i slatkiša, mnogi primete da se osećaju tromo, naduto i bez energije. Krvna slika često pokaže povišene trigliceride, što je signal da je vreme da se organizmu pruži podrška. Umesto naglih i rigoroznih dijeta, … Read more

Šta jesti kada osjetite da vam tijelo slabi? U nastavku teksta pročitajte za šta je koja namirnica. Naše tijelo nam svakodnevno šalje poruke, ali ih često ignorišemo. Umor pripisujemo obavezama, glavobolju stresu, a loš san nedostatku vremena. Ipak, u mnogim slučajevima uzrok nije toliko složen. Često se radi o manjku određenih nutrijenata ili narušenoj ravnoteži … Read more

Mama je imala masnu jetru- Pila je ovo  piće i za nekoliko dana je očistila. Možda ste čuli koliko je zdravo jesti nekoliko  grožđica, jer tako možete spriječiti kardiovaskularne  bolesti jer vam pomažu u reguliranju razine masti u vašoj krvi. Grožđice se pokazuju vrlo hranjivom hranom, poput većine oraha, ali danas ćete naučiti pripremiti prirodno … Read more

Čajevi svojim izuzetno korisnim sastojcima blagotvorno djeluju na cijeli organizam.Međutim, jako je bitno znati koji je čaj za koju boljku, kao i kako ga pravilno spremiti. Najpoznatiji travar s juga Srbije otkriva kako da ojačate imunitet.Nenad Stamenović, poznatiji kao Neša Travka, travar, kulinar, planinar, diplomirani eko-turizmolog, nekadašnji šef hilandarske kuhinje i autor emisije „Neša Travka“ … Read more