Sajo 
Ako vas bole i trnu prsti ruke, imate osećaj žarenja i mravinjanja, čak i u nadlaktici i ramenu, vrlo je verovatno da patite od sindroma karpalnog tunela. Drugim rečima, došlo je do pritiska na nerv u zglobu šake, što je izazvalo niz simptoma, ali i nemogućnost kontrolisanja pokreta i hvatanja predmeta. Docent Ivana Basta, neurolog … Read more
Hranu nikada ne treba čuvati u kuhinjskim ormarićima iznad šporeta, jer moljci lako uđu unutra i polažu svoje larve. Male štetočine su veliki ljubitelji integralnih žitarica, posebno smeđeg pirinča, heljde, prosa i brašna. Najbolje je čuvati hranu u posebnim teglama sa poklopcima. Moljci ne podnose miris lavande, kedra i citrusa. Stavite kap ulja na vatu … Read more
Usled ubrzanog stila života, mnogi ljudi ne obraćaju pažnju na ishranu. Svi smo previše zauzeti da konzumiramo adekvatne i balansirane obroke. Umesto toga mi jedemo ono što nam je pri ruci i brzo. Kao rezultat toga, nosimo se sa raznim zdravstvenim problemima. Štaviše, kada dodate svakodnevni stres, prilično je teško održati zdravlje. Ovde vam predstavljamo … Read more
Nakupljanje mokraćne kiseline može prouzrokovati bolu zglobovima, pa čak i giht. Donosimo vam nekoliko saveta za uklanjanje mokraćne kiseline iz tela. Giht je inflamatorni oblik artritisa koji dolazi na paroksizmalni oblik u obliku crvenila, oticanja zglobova i bolova. Ponekad je čak i vrlo bolno kretanje, oseća se ukočenost i otok tela. Čest uzrok gihta je … Read more
Ova brza pita sa mladim lukom i jajima savršen je izbor za sve koji vole domaće ukuse, ali nemaju vremena za komplikovano pripremanje testa. Za ovu neverovatno meku i soчну софру nije potrebno mešenje, razvlačenje kora niti čekanje da testo naraste. Tajna je u jednostavnoj, umućenoj smesi sa kefirom i pavlakom koja daje vazdušastu strukturu, … Read more
Ako volite jednostavna jela iz rerne, ove punjene paprike sa jajima i sirom su odličan izbor za brz ručak ili večeru. Prave se od svega nekoliko sastojaka, a zahvaljujući paradajzu fil ostaje mekan i sočan čak i posle dužeg pečenja. Posebno su praktične zato što nema prethodnog kuvanja niti komplikovane pripreme. Paprike se samo očiste, … Read more
Sve više ljudi želi belje, čistije i zdravije zube, ali mnogi traže prirodne i pristupačne načine da poboljšaju svoj osmeh. Jedna od popularnih kućnih kombinacija jeste mešavina kurkume i sode bikarbone. Ovi sastojci se tradicionalno koriste u različitim metodama nege, a soda bikarbona je poznata po tome što može pomoći u uklanjanju površinskih mrlja sa … Read more
Kad pojedete ovu smjesu, funkcija čitavog mozga se znatno poboljšava. Jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova ne samo da će vam popraviti pamćenje za nevjerojatnih 80 posto, već ćete pri tome uspjeti otopiti masne naslage s kojima se borite godinama. Ključni sastojak je hren koji je bogat vitaminom C, kalijem, vitaminima B1, B2 i B6, kao i željezom, magnezijem i … Read more
Glavobolja – Banana: bogata magnezijem koji pomaže opuštanju krvnih sudova i ublažava napetost.Zatvor – Jabuka: sadrži puno vlakana koja podržava zdravu probavu i olakšava pražnjenje crijeva. Prehlada ili grip – Narandže: bogat vitaminom C koji jača imunitet i ubrzava oporavak.Upaljeno grlo – Med: prirodno umiruje bol i bori se protiv bakterija. Mučnina ili stomačne tegobe … Read more
Čuvarkuća je poznata sukulentna biljka koja se često uzgaja u dvorištima, na balkonima i u saksijama. Zbog svoje otpornosti i jednostavnog održavanja, mnogi je smatraju posebnom biljkom koju vrijedi imati u svom domu. Koje su tradicionalne namjene čuvarkuće?U narodnoj medicini čuvarkuća se tradicionalno koristila za njegu kože i ublažavanje manjih kožnih tegoba. Njeni mesnati listovi … Read more