Zdravlje

Šipak (Rosa canina) je drevna, otporna biljka koja stoljećima uspijeva u Evropi, Aziji i Africi. Poznat po svojim živopisnim ružičastim ili bijelim cvjetovima, ovaj otporni grm proizvodi male, jarko obojene plodove koji se nazivaju šipak. Ovi plodovi, bogati vitaminima i antioksidansima, koriste se u tradicionalnoj medicini generacijama, nudeći niz prednosti za zdravlje i dobrobit. Od … Read more

  Đumbir sa karanfilićem je tradicionalna mešavina koja se često koristi u kući tokom hladnijih dana, kada se osećate usporeno ili kada je varenje otežano. Nije čudotvoran lek niti magično sredstvo: to je napitak intenzivnog ukusa koji pruža osećaj topline, prijatnu aromu i prirodnu podršku varenju i sezonskom blagostanju, ako se koristi umereno. Najvažnije su tri … Read more

Brzo, jednostavno i naučeno od jednog američkog kuvara: ovaj trik će zauvek promeniti način na koji pripremate luk. ⚡ Tajni recept koji brzo snižava nivo šećera u krviDa, dobro ste pročitali. Ovo jednostavno jelo na bazi crvenog luka može pomoći da se nivo šećera u krvi smanji gotovo trenutno, a uz to je i veoma … Read more

Ruzmarin je mnogo više od aromatične biljke koja se koristi u kuhinji. Njegova tradicionalna upotreba traje vekovima, a i danas se često koristi kao prirodna podrška kod različitih vrsta bolova. Zahvaljujući kombinaciji aktivnih jedinjenja, ruzmarin se u narodnoj medicini često naziva „prirodnim morfijumom“ i tradicionalno se koristi za ublažavanje nelagodnosti u mišićima, zglobovima, kod reumatskih … Read more

Staračke pjege po rukama i licu najčešće se javljaju u zrelom dobu, iza pedesete godine života. Ove neželjene hiperpigmentacije, ponekad ne zaobilaze ni mlađe osobe, naročito ako su više izložene suncu. U velikoj mjeri za njihov nastanak doprinose i hormonske promjene, ali i genetika.Smeđe fleke na koži estetski ne izgledaju lijepo, ali na svu sreću … Read more

Ali malo ko zna koliko je zapravo koristan sirup od listova smokve, a njega lako možemo da pripremimo i u domaćim uslovima. Od sastojaka će vam biti potrebno:listovi smokve – 30 kom. voda – 1 l šećer – 1 kg limuntus – 1 kesica Sirup se priprema na ovaj način:Listove smokve dobro oprati. Staviti ih … Read more

Kasno ljeto i početak jeseni teško da možemo zamisliti bez sočnih plodova smokve prepunih antioksidansa i nutrijenata. Obožavamo ih bilo da ih jedemo svježe ili pak sušene. No, osim što su pravi užitak za nepce, plodovi Ficus carice itekako vam mogu pomoći u ublažavanju određenih zdravstvenih tegoba. I to ne samo zatvora, kod kojeg se … Read more

U svijetu prirodnih lijekova, malo je kombinacija koje su tako jednostavne, a opet moćne kao maslinovo ulje s limunom. Korištena stoljećima u tradicionalnoj mediteranskoj medicini, ova prirodna mješavina nastavlja dobivati ​​na popularnosti zahvaljujući modernim istraživanjima koja potvrđuju mnoga njena svojstva koja podržavaju zdravlje. Pijenje maslinovog ulja s limunom na prazan želudac je svakodnevna navika koja … Read more

Zima je period kada našem organizmu najviše trebaju vitamini, minerali i jaka zaštita imuniteta. Upravo zato je nar (šipak) jedno od najboljih voća koje svaka žena treba uvrstiti u svoju ishranu tokom hladnih dana. Ovo ukusno i sočno voće pravo je prirodno bogatstvo zdravlja. Nar je pun antioksidansa koji štite organizam od virusa, prehlada i … Read more

Ovaj  čaj pomaže kod želučanih tegoba, ublažava kiselinu, pospješuje normalan rad želuca. Sprječava nadimanje i grčeve u želucu, mučninu, te nadraženost i upalu želučane sluznice i kod dispepsije. Djeluje smirujuće na cijeli organizam, olakšava probavu. Zahvaljujući opuštajućim svojstvima nane, ona blagotvorno djeluje na grčeve u digestivnom traktu, kao i na tegobe sa žučnom kesom. Skuhajte čaj od … Read more