Beba mirno spava, a onda se iznenada trzne, raširi ručice ili napravi pokret kao da se nečega uplašila. Nekim roditeljima takvi pokreti izgledaju zabrinjavajuće, posebno kada ih prvi put primijete.
Ipak, povremeno trzanje tokom spavanja kod beba često je povezano s normalnim razvojem i načinom na koji njihov nervni sistem sazrijeva. Postoji nekoliko razloga zbog kojih se to može događati.
Zašto se beba iznenada trzne dok spava?
Nervni sistem novorođenčeta još uvijek se razvija. Zbog toga pokreti bebe nisu uvijek jednako kontrolirani kao kod starijeg djeteta.
Tokom različitih faza sna mogu se pojaviti kratki trzaji ruku, nogu ili cijelog tijela. Ponekad ih roditelj jedva primijeti, dok drugi put mogu biti dovoljno snažni da probude bebu.
Ako su trzaji kratkotrajni i pojavljuju se samo povremeno tokom sna, najčešće nisu razlog za paniku.
Moro refleks – poznati refleks iz prvih mjeseci
Jedan od razloga naglog trzanja može biti takozvani Moro refleks, poznat i kao refleks prepadanja.
Beba tada može naglo raširiti ruke, otvoriti šake, a zatim ih ponovo privući prema tijelu. Ponekad nakon toga počne plakati.
Ovaj refleks može biti izazvan naglim pokretom, zvukom ili osjećajem promjene položaja tijela.
Moro refleks je normalan kod novorođenčadi i obično postepeno slabi tokom prvih nekoliko mjeseci života.
Trzaji se mogu pojaviti baš kada beba tone u san
Roditelji često primijete da se beba trzne upravo nekoliko trenutaka nakon što je zaspala.
Slična stvar može se dogoditi i odraslima – tijelo napravi kratki, nenamjerni pokret tokom prelaska iz budnosti u san.
Kod bebe takvi pokreti mogu izgledati izraženije jer je njeno tijelo malo, a kontrola pokreta još nije potpuno razvijena.
Zašto se beba probudi nakon trzaja?
Neke bebe nastave spavati kao da se ništa nije dogodilo, dok se druge odmah probude.
Posebno kod novorođenčadi san može biti lagan i isprekidan. Nagli pokret može biti dovoljan da beba prijeđe iz sna u budno stanje.
To može biti jedan od razloga zbog kojeg roditelji imaju osjećaj da je beba konačno zaspala, a zatim se nekoliko minuta kasnije ponovo probudila.
Da li trzanje znači da beba nešto sanja?
Bebe provode značajan dio sna u aktivnijim fazama tokom kojih roditelji mogu primijetiti različite pokrete.
Beba može pomjerati oči ispod kapaka, praviti izraze lica, micati usnama, proizvoditi tihe zvukove ili kratko pomicati ruke i noge.
Iz tih pokreta ne možemo pouzdano zaključiti šta beba sanja niti da li je određeni trzaj posljedica sna.
Šta roditelji mogu uraditi?
Najvažnije je osigurati bebi sigurne uslove za spavanje.
Bebu treba stavljati da spava na leđima, na čvrstoj i ravnoj podlozi namijenjenoj za spavanje. U prostoru za spavanje ne bi trebalo biti jastuka, mekanih igračaka, labavih deka i drugih predmeta koji mogu prekriti bebino lice ili ometati disanje.
Ako se beba povremeno trzne, ali odmah nastavi mirno spavati, obično nema potrebe buditi je samo zbog toga.
Posmatrajte kako trzaji izgledaju
Nije svaki pokret tokom sna isti.
Roditeljima može biti korisno obratiti pažnju na nekoliko stvari: koliko dugo trzanje traje, koliko često se ponavlja, da li zahvata jednu ili obje strane tijela i pojavljuje li se samo tokom spavanja ili i dok je beba budna.
Ako vas određeni pokreti zabrinjavaju, kratak video snimak epizode može biti koristan pedijatru pri procjeni, pod uslovom da snimanje ne odgađa traženje hitne pomoći kada je ona potrebna.
Kada se treba obratiti pedijatru?
Ako su pokreti veoma česti, ponavljaju se u serijama, dugo traju, pojavljuju se dok je beba budna ili izgledaju drugačije od uobičajenog kratkog trzaja, potrebno je razgovarati s pedijatrom.
Posebnu pažnju treba obratiti ako se uz pokrete pojave promjene disanja, promjena boje kože ili usana, izrazita ukočenost, neuobičajena mlitavost ili beba nakon epizode ne reaguje kao inače.
U takvim situacijama treba odmah potražiti stručnu medicinsku pomoć.
Većina kratkih trzaja dio je ranog razvoja
Prvi mjeseci života donose veliki broj ponašanja koja roditeljima mogu izgledati neobično. Beba tek razvija kontrolu nad svojim tijelom, a njen obrazac spavanja značajno se razlikuje od sna odraslih.
Povremeni kratki trzaji tokom sna često su bezazleni, ali roditelj najbolje poznaje uobičajeno ponašanje svoje bebe.
Ako vam neki pokret izgleda neuobičajeno ili vas jednostavno zabrinjava, razgovor s pedijatrom je najbolji način da dobijete pouzdanu procjenu.
Napomena: Ovaj članak služi isključivo u informativne svrhe i ne predstavlja zamjenu za pregled, dijagnozu ili savjet pedijatra.