Urme, koje se često nazivaju prirodnim slatkišima, nisu samo ukusne već su i bogate važnim hranljivim materijama koje mogu doprineti boljem zdravlju. Ovi mali, slatki plodovi potiču sa palme urme i najčešće se konzumiraju sušeni. Evo 10 zdravstvenih koristi koje može doneti uključivanje urmi u ishranu: Urme su veoma hranljive i organizmu obezbeđuju važne vitamine … Read more
Tri provjerena slana recepta koja su odlična za vikend, doručak ili posluženje kada vam dolaze gosti. Svaki recept je pripremljen kao zasebna cjelina, sa tačnim mjerama i istim načinom pripreme.
Pita od jabuka koja se topi u ustima! Za 5 minuta – brzo, jednostavno i veoma ukusno. Sastojci: Jaja – 3 komadaŠećer – 100 g (1/2 šolje)Prstohvat soliVanilin šećer – 1 kašičicaMlijeko-100 mlUlje-80 gBrašno – 240 g (2 šolje)Prašak za pecivo – 2 kašičiceJabuke – 4 kom (800 g) Za detaljnu pripremu pogledajte video. Watch … Read more
Za 10 minuta napravite PLAZMA straćatela torta! Bez kuhanja i pečenja… Sastojci: KORA300g mljevenog keksa2 kašike šećera u prahu2 kašike kakao praha80g istopljenog maslaca200ml mlijeka KREMA400ml vrhnja za šlag400ml hladnog mlijeka2 Galetta pudinga koja se ne kuhaju100g strugane crne čokolade GLAZURA100g crne čokolade100ml vrhnja za šlag Pogledajte video recept sa pripremom. Izvor: Jednostavna kuhinja Watch … Read more
Luk je jedan od najčešćih sastojaka u tradicionalnoj domaćoj kuhinji. Najčešće ga povezujemo sa supama, sosovima i svakodnevnim jelima, ali se generacijama koristi i za pripremu jednostavnih toplih napitaka.Jedan od takvih domaćih napitaka je čaj od luka. U narodnoj tradiciji pije se kao topao napitak koji može doprineti opštem osećaju prijatnosti, a često se povezuje … Read more
Kurkuma je vekovima cenjena zbog svojih lekovitih svojstava i prirodne sposobnosti da podrži zdravlje. Ovaj koren, poznat kao „žuto zlato“, ne daje samo jelima prepoznatljivu boju, već nudi i čitav niz potencijalnih zdravstvenih koristi koje je teško zanemariti. Razumevanje načina na koji kurkuma može biti saveznik u svakodnevnom životu ključno je za pravilno korišćenje njenog … Read more
Divizma (Verbascum thapsus) je lekovita biljka koja se tradicionalno ceni zbog svojih brojnih primena. U narodnoj medicini koriste se njeni listovi, cvetovi i koren za pripremu čajeva, sirupa i melema. Poznata je po protivupalnim, iskašljavajućim i umirujućim svojstvima. U ovom tekstu predstavljamo koristi divizme, njena svojstva, tri domaća recepta i važne savete za bezbednu upotrebu. … Read more
Čaj od lovorovog lista je drevni napitak koji se u različitim kulturama tradicionalno koristi zbog svojih brojnih svojstava. Dobija se od listova pravog lovora (Laurus nobilis), a osim prijatnog i umirujućeg ukusa, sadrži i različita biljna jedinjenja korisna za organizam. Ako se u poslednje vreme osećate umorno, nedostaje vam energije ili jednostavno želite prirodno da … Read more
Priroda nam pruža brojne biljke koje se tradicionalno koriste kao podrška zdravlju i svakodnevnom blagostanju. Jedna od njih je maslačak, biljka koju mnogi često smatraju samo običnim korovom. Ipak, koren maslačka (Taraxacum officinale) vekovima se koristi u različitim kulturama kao deo tradicionalne biljne medicine. U ovom tekstu govorićemo o mogućim koristima korena maslačka za bešiku … Read more
Ovaj jednostavan kolač sa šljivama na 10 kašika pravi se bez upotrebe vage, od osnovnih sastojaka koje gotovo uvek imate u kuhinji. Testo se umuti za svega nekoliko minuta, a rezultat je mekan, vazdušast i izuzetno sočan kolač pun voćnog ukusa. Posebno je praktičan jer se šećer, ulje, mleko i brašno mere običnom kašikom, pa … Read more